近期，中铁二十局五公司昆明绕城高速项目职工陆续返回工作岗位，为帮助大家从节日氛围中“走出来”，项目领导“妙招连连”，“收心大法”成效显著。

面对面，谈谈心。节后，全体职工普遍“身虽在，心未归”，上班时间“犯困头晕、不知所云”。项目书记丁勇逐一与各位职工谈心，了解大家如何度过春节长假，针对每个人存在的小问题，耐心叮嘱大家不要过于心急逼自己迅速进入工作状态，要留出缓冲的时间，从心理和生理上逐步适应。

“抓住职工的胃”。节假日期间，“鸡、鸭、鱼、肉”齐上阵，大家“管不住嘴、迈不开腿”，“不节制饮食”使部分人员出现肠胃功能紊乱，口苦舌干等症状。为改变大家的“饮食综合征”，项目经理乔卫青叮嘱食堂，近期饭菜以素食为主，早晚精心给大家准备“粗粮宴”，职工纷纷为领导的贴心竖起大拇指。

“特困户享受叫醒服务”。春节长假，走亲串友、同学聚会、外出旅游等活动导致生活作息不规律。返回工作岗位后，神经系统依然兴奋，早点名迟到现象频频。为帮助大家尽快转变状态，近期，项目领导将工作强度降低，尽量不加班以保证职工有充足的睡眠。对于早晨的“起床困难户”，综合办公室在点名前十五分钟通过敲门、电话等方式进行“叫醒服务”，一个个“特困户”再也不用担心“睡过头”。

用运动唤醒热情。“每逢佳节胖三斤，回到项目再屯三斤，运动运动又消三斤”，项目经理乔卫青幽默地呼吁大家通过运动来调整精神状态，让自己的身体充满激情和活力，精神满满重新找回工作的热情。