为进一步普及健康知识，落实预防为主的健康理念，减少疾病发生，促进职工身心健康，7月27日，河北建工省二建公司工会特别邀请石家庄市第四医院健康教育团队，开展以“呵护生命  健康同行”为主题的安全健康科普教育讲座。

在讲座中，内科医师以“什么是高血压？”为切入点开篇，以高血压的危害、如何防治高血压、降压治疗注意事项等三个方面进行了详细讲解，让职工们从根本上了解形成高血压的危险因素及降压治疗中常见的认识误区与注意事项。随后又结合现代年轻人的生活方式，讲述了健康生活习惯的重要性，着重讲解了恶性肿瘤早期信号的辨认和预防，普及了日常保健常识，传递“预防大于治疗”的理念。

“谁能在4分钟内进行CPR？如若发生心脏骤停，黄金抢救时间只有四分钟！”“发生气道异物梗阻，谁知道海姆立克法的正确操作手法？”讲师们现场模拟演练心肺复苏术与海姆立克法，耐心地教大家做每一个动作，一遍一遍地强调人工呼吸、胸外按压等急救要领。同时，与职工们交流互动，深入解答大家的疑问与困惑，让大家能真正做到学以致用。

讲师们的精彩授课让在座的许多职工对急救、日常保健有了更清晰的认识。大家深切地感受到，自己才是最好的医生，健康和幸福掌握在自己手中。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，受到了职工们的一致好评。讲座结束后，许多职工围着讲师们请教了自己关心的问题。大家热切希望今后多组织这样的讲座，了解更多的健康知识。

本次讲座旨在提高大家的健康意识。公司工会始终坚持“以人为本”的理念，把职工的健康和生命安全放在第一位。工会将持续开展更多形式的健康活动，倡导职工保持积极健康的生活方式，形成人人重视健康、关爱生命的良好氛围，打造职工信赖的“职工之家”，进一步提升企业凝聚力，为企业发展贡献力量。（李诗雯）